Тест на кислотность
В медицине принято определять
кислотность организма по рН крови. Однако это не дает нужного результата,
потому что организм столь тщательно «демпфирует» кровь, что отклонения
достаточно редки, в то же время ткань может быть сильно перенасыщена
кислотами, хотя рН крови совершенно нейтрально. Интра- и экстраклеточную ситуацию
можно точно определить только методом титрования (химического объемного
анализа), но он весьма трудоемкий и дорогой. Напротив, определение значения рН
в моче дает очень точную диагностику состояния тканей, это дешевый и простой
метод.
Идеальные биологические значения для ткани составляют
от рН 7,4 до 7,5, обычное значение, к сожалению, часто составляет 5,5. Это
означает, что ацидоз (перекисление) стало правилом для большинства людей.
Из-за нейтрализации за ночь утренняя моча самая
кислая. Поэтому она служит мерилом. При значении менее 7 организм должен очищаться дополнительными
щелочами. Насколько важно, чтобы в организме поддерживалось значение рН 7,4,
свидетельствует тот факт, что перекисление крови привело бы к мгновенной
смерти. У здоровых грудных детей, которые находятся на грудном вскармливании,
рН мочи составляет от 8 до 8,5.
Для регулярного контроля кислотности вашего организма
я рекомендую «реактивную бумагу MD».
Эти маленькие полосочки для тестов можно еще разрезать
пополам, так что с помощью маленькой упаковки удастся сделать до двухсот
тестов. Позаботьтесь, чтобы эта реактивная бумага всегда была наготове в
ванной и в туалетах, берите ее с собой в поездки, чтобы всегда иметь
возможность проконтролировать свою кислотность. И если ее значение упадет ниже
7, то примите полную чайную ложку щелочной смеси. Организм будет вам за это
благодарен. Чем больше в вашем питании щелочей, тем реже вам придется приходить
на помощь своему организму.
Тест на слюну тоже весьма
информативен. рН слюны составляет около 7,1, и сильное отклонение от этого
значения после еды также позволяет сделать вывод об избытке в организме
кислоты.
Хотя в некоторых учебниках значение рН мочи 5,5
указывается как «нормальное», но на самом деле оно уже катастрофическое. Тем не
менее такая цифра вполне правильная, ведь и катастрофа, к сожалению стала уже
совершенно нормальным явлением, но, тем не менее, она наносит огромный вред.
Рекомендуется ежедневно многократно измерять значение
рН мочи при мочеиспускании, поскольку в течение дня возникают значительные
колебания. Так, утренняя моча обычно бывает кислой, потому что организм
пытается ночью избавиться от избыточных кислот. Напротив, около 17 часов
содержание щелочи самое высокое. Если это не так, то самое время помочь
организму.
Поэтому определяйте количество
нейтрализующих средств по показаниям утренней мочи, разведите чайную ложку «с
верхом» в большом стакане воды и делайте это ежедневно один-два раза, пока рН
утренней мочи не станет выше 7.
Тщательное пережевывание пищи и достаточное смачивание
ее слюной также вносят существенный вклад в ее подщелачивание. Большинство
кислот появляются благодаря продуктам питания. Белок вызывает особенно сильное
образование кислот, и большинство людей страдают от избытка белков, что создает
для организма дополнительную нагрузку. Напротив, снижение количества белка в
питании, особенно в преклонном возрасте, удлиняет жизнь. Белок — это важный
структурный элемент организма, в котором он крайне нуждается в детстве и
юности, но с возрастом эта потребность уменьшается. Намного важнее становится
качество белков, в них должно быть как можно больше аминокислот.
Разделы
|
